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SABIDURÍA EN TU ALIMENTACIÓN

En Alimmentes te invitamos a ocuparte de tu cuerpo, tu mente y tu espíritu, logrando una verdadera transformación en tu vida.

CURSOS ONLINE

¿Eres Preparador físico, profe de fitness, entrenador personal, profesor de ciencias deportivas y quieres aprender más de nutrición?

¿Practicas Yoga y te interesaría nutrir tu cuerpo y tu mente para equilibrar tu esencia? ¿Quisieras prevenir enfermedades, retrasar el envejecimiento?

En Alimmentes ofrecemos cursos que te ayudarán a cumplir tus objetivos.

RECETARIO

Estamos convencidas que el cuidado del CUERPO la MENTE y el ESPÍRITU también se construye desde la cocina.

 

En esta sección vas a encontrar recetas fáciles para equilibrarte y solucionarte el día a día.

PROXIMAMENTE

CONSULTORIO VIRTUAL

El consultorio online nos permite acercarnos desde cualquier lugar del mundo para conocernos y poder confeccionar tu hoja de ruta.

 

Consiste en una videollamada de 45-60 minutos. Armamos tu plan personalizado, A MEDIDA, teniendo en cuenta TU necesidad, tu objetivo, tu biotipo y tu esencia.

QUIÉNES SOMOS?

Lic Lujan Tizziani

María Luján Tizziani

Licenciada en Nutrición Universidad de Buenos Aires – MN 3223 MP 905

Soy especialista en Nutrición Deportiva, familiar y general.

En estos casi 20 años de profesión, me he dedicado a la EDUCACIÓN ALIMENTARIA a través del dictado de cursos, charlas, seminarios y la atención online de pacientes.

Creo que se puede construir un cambio de hábitos de manera fácil, disfrutando del proceso y cada persona a su propio ritmo.

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Lic Vanesa Gottau

María Vanesa Gottau

Licenciada en Nutrición Universidad de Buenos Aires – MN 3089 MP 362

Soy especialista en Medicina Ayurveda. Instructora Universitaria de Yoga – Instructora Ashtanga Vinyasa, Yoga Allience Internacional (India).

Luego de estudiar Nutrición, de la mano del Yoga descubrí en la Medicina Ayurveda, esa sabiduría de vida que siempre busqué.

Hoy acompaño a quien quiera encontrar su propio camino hacia una mejor calidad de vida, cuidando su cuerpo su mente y su espíritu.

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NOS ESPECIALIZAMOS EN

Nutrición general y deportiva

Nutrición general y deportiva

Porque moverte, hacer actividad física, ejercicio, deporte, es tan importante para tu CUERPO y tu MENTE, que necesita estar acompañado de una buena alimentación para optimizar tu estado de salud, el rendimiento deportivo, prevenir las lesiones, facilitar el proceso de recuperación entre los entrenamientos, alcanzar y mantener una composición corporal adecuada.

Nutrición Ayurveda

Nutrición Ayurveda

Porque esta sabiduría milenaria considera alimento a todo lo que entra por los sentidos, no sólo a lo que llevamos a la boca. A su vez nuestra salud depende de lo que somos capaces de digerir; entonces conocerte en profundidad y optimizar tus hábitos alimentarios será posible con esta mirada 360. Contemplar la época del año, tu edad, las horas del día garantiza que en poco tiempo logres una verdadera transformación en la que el/la protagonista seas vos.

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